かぼちゃとココナッツミルクのポタージュ

約20分

使用アイテム

• ココナッツミルク

ハッセルバックポテト

約15分

使用アイテム

• ペッパー
• ネパールヒマラヤ山麓はちみつ

オートミール入り鶏のミートローフ

約25分

使用アイテム

• ペッパー
• オートミール

プルーンのベーコン巻　赤ワインソース

約10分

使用アイテム

• ペッパー
• プルーン

くるみとオートミールのベジバーグ

約25分

使用アイテム

• くるみ
• オートミール

ほろにがココアペースト

約10分

使用アイテム

• ココア（低脂肪タイプ）

チャツネの回鍋肉

約15分

使用アイテム

• チャツネ

厚揚げと長ねぎのカレーグラタン

約15分

カレーの壺 レトルトカレー

ドライフルーツのカナッペ

各約5～15分

使用アイテム

• ドライマンゴー
• ピスタチオ
• プルーン
• よくばりナッツ
• レーズン
• ネパールヒマラヤ山麓はちみつ

メープルナッツのせパンプキンスイーツ

約20分

使用アイテム

• よくばりナッツ
• リックさんのメープルシロップ

チャイパック おいしい淹れ方

約５分

使用アイテム

• チャイパック

ココア おいしい淹れ方

約５分

使用アイテム

• ココア（低脂肪タイプ）

たまねぎとミニトマトのメープルマリネ

約10分

使用アイテム

• リックさんのメープルシロップ

マカダミアナッツとにんじんのきんぴら

約10分

使用アイテム

• マカダミアナッツ
• リックさんのメープルシロップ

にんじんのドライフルーツナッツマリネ

約10分

使用アイテム

• ペッパー
• ドライフルーツ・ナッツミックス

プルーンの赤ワイン煮

約20分

使用アイテム

• プルーン
• ダン（赤）
• カシャオン ドウロ（赤）

お刺身のココナッツミルクマリネ

約10分

使用アイテム

• ココナッツミルク
• ペッパー

豚肉のしょうが焼き風

約10分

使用アイテム

• チャツネ

ブロッコリーと油揚げのカレー炒め

約10分

使用アイテム

• カレーの壺ペースト

もやしと豚バラ肉のカレー炒め

約15分

使用アイテム

• カレーの壺ペースト

エビとなすのココナッツミルクカレー

約20分

使用アイテム

• カレーの壺ペースト
• ココナッツミルク

ハニーナッツのグレープフルーツサラダ

約10分

使用アイテム

• ペッパー
• よくばりナッツ
• ネパールヒマラヤ山麓はちみつ

ハニーナッツマスタードチキン

約25分

使用アイテム

• よくばりナッツ
• ネパールヒマラヤ山麓はちみつ

ナッツのはちみつ漬け

約10分

使用アイテム

• よくばりナッツ
• ネパールヒマラヤ山麓はちみつ

くるみと蓮根の味噌炒め

約15分

使用アイテム

• くるみ
• リックさんのメープルシロップ

鶏肉のカシューナッツ炒め

約25分

使用アイテム

• カシューナッツ

アーモンドジャーマンポテト

約15分

使用アイテム

• ペッパー
• アーモンド

ドライマンゴーのヨーグルト漬け

約５分

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• ドライマンゴー

ドライマンゴーのクリームチーズ

約20分

使用アイテム

• ドライマンゴー

ドライパイナップル入りレアチーズ風ヨーグルト

約10分

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• ドライパイナップル

ドライパイナップル入りラタトゥイユ

約15分

使用アイテム

• カレーの壺ペースト
• ドライパイナップル

クランベリー入り肉団子

約30分

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• ドライクランベリー

かぼちゃとレーズンの簡単サラダ

約15分

使用アイテム

• ココナッツミルク
• ペッパー
• レーズン

ココナッツミルクのお汁粉

約５分

使用アイテム

• ココナッツミルク

ココナッツヨーグルトシャーベット

約10分

使用アイテム

• ココナッツミルク
• リックさんのメープルシロップ

タコライス

約25分

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• チャツネ

簡単ピリ辛エビマヨ

約10分

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• チャツネ

からあげのチャツネ和え

約20分

使用アイテム

• チャツネ

カレーコロッケ

約40分

使用アイテム

• カレーの壺ペースト

カラフルピーマンのカレー炒め

約５分

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• カレーの壺ペースト

かぼちゃのカレーサラダ

約20分

使用アイテム

• カレーの壺ペースト
• くるみ
• ペッパー

めかじきのカレー風味

約15分

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• カレーの壺ペースト

タンドリーチキン

約20分

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• カレーの壺ペースト

豚肉ときゅうりのスパイシー炒め

約15分

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• カレーの壺ペースト

牛肉とトマトのさっとカレー炒め

約10分

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• カレーの壺ペースト

タンドリーえび

約25分

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• カレーの壺ペースト

キーマカレー

約25分

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• カレーの壺ペースト

ココナッツミルクのチキンカレー

約20分

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• カレーの壺ペースト
• ココナッツミルク

トマたまチキンカレー

約20分

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• カレーの壺ペースト

ゴーヤと厚揚げのココナッツミルクカレー

約20分

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• カレーの壺ペースト
• ココナッツミルク

エスニック風そぼろ丼

約20分

使用アイテム

• カレーの壺ペースト

本格カレーピラフ

約20分

使用アイテム

• カレーの壺ペースト
• スリカレー