チキン×ひよこ豆におすすめの副菜3種

約10~35分

「カレーの壺レトルト チキン×ひよこ豆」におすすめの副菜3種

「チキン×ひよこ豆」には、ぴりっとスパイシーな副菜がおすすめ。スパイスがじっくり染み込んだゆで卵のアチャール、爽快な風味と辛みで口の中をすっきりとリフレッシュさせてくれるキャベツのマッルン、ココナッツの風味ととうがらしの辛みが絶妙な定番ポルサンボル。

材料

●ゆで卵のアチャール(作りやすい分量)

4個
★水
50ml
★カレーの壺マイルド
大さじ1

●キャベツのマッルン(2人分)

キャベツ
1/8個
青とうがらし
1本
パクチー
15g
赤たまねぎ
1/4個
レモン果汁
大さじ1(レモン1/4個)
小さじ1/2
にんにくみじん切り
小さじ1
しょうがみじん切り
小さじ1

●ポルサンボル(2人分)

ココナッツファイン
50g
青とうがらし
1~2本
赤たまねぎ
1/8個
チリパウダー
小さじ1
にんにくみじん切り
小さじ1~2
ライム果汁
大さじ1(ライム1/4個分)
小さじ1/2
黒こしょう
少々

作り方

●ゆで卵のアチャール(約15分)

  1. 卵をお好みの硬さに茹でる。
  2. ★の材料をすべて耐熱のボールに入れよく混ぜ、600Wのレンジで1分間加熱する。
  3. ジップロックに2を入れて、ゆで卵を入れて液をまとわせるようにひと晩漬け込む。

●キャベツのマッルン(約10分)

  1. キャベツ、パクチー、赤たまねぎはみじん切り、青とうがらしは1~2mmに輪切りにする。
  2. 容器に野菜、レモン果汁、塩を加え、よく和える。

●ポルサンボル(約10分)

  1. 赤たまねぎをみじん切り、青とうがらしを1~2mmの輪切りにする。
  2. 容器に、材料をすべて入れて、よく和える。

※辛いのがお好きな方は、青とうがらし、チリパウダーを足してもOK。

調理時間は目安です。下ごしらえに時間がかかるもの(漬け込む時間、水切りの時間、解凍時間、炊飯の時間等)や、お湯を沸かす等の調理と並行して行う作業時間は含まれておりません。
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