約５分
レーズンとくるみのスプレッド
鉄分と食物繊維豊富なレーズンとくるみで、おいしさと健康をプラス。
作り方
- レーズンとヨーグルトを混ぜる。
- ボウルとざるを重ね、ざるの上にキッチンペーパーを乗せ、１を入れて1晩水きりする。
- 刻んだくるみ、ペッパーを混ぜる。
調理時間は目安です。下ごしらえに時間がかかるもの(漬け込む時間、水切りの時間、解凍時間、炊飯の時間等)や、お湯を沸かす等の調理と並行して行う作業時間は含まれておりません。
約５分
鉄分と食物繊維豊富なレーズンとくるみで、おいしさと健康をプラス。
調理時間は目安です。下ごしらえに時間がかかるもの(漬け込む時間、水切りの時間、解凍時間、炊飯の時間等)や、お湯を沸かす等の調理と並行して行う作業時間は含まれておりません。
