イベントのご案内／夜ヨガ＆ティー of 第３世界ショップ　アサンテサーナ目黒店

「夜ヨガ＆ティー」

■日　時：7/27（水）19:00～21:00

■時　間：19:00～20:15ヨガ　／　20:15～21:00ティータイム

■参加費：2,000円

■定　員：9名（要予約）

■会　場：アサンテサーナ　カフェ

■持ち物：着替え、ヨガマット、もしくは大きめのタオル

■講　師：小堀ともみ

一日の終わり、ふかーい深呼吸で自分の体と心と向き合いませんか？
ほの暗い木のぬくもりあふれるカフェでゆったりヨガ…
１日の疲れをその日のうちに取って、ハーブティで深い睡眠をとって次の日にはまたリセットできるような回復＆リラックスヨガをしていきます。
ヨガの後はお茶を飲みながら講師の小堀さんや参加者の方と交流します。
夜ヨガもとても気持ちのよいものですよ。
普段と違う静かでここちのよい 時間の流れを一緒に感じて楽しみたい皆さん、夜ヨガでお待ちしています！

■■■　小堀ともみ　プロフィール　■■■


10年間スノーボードを通して世界と日本中の山々を巡り、そこで旅をしていくうちに、大自然に会い、そしてヨガに出会う。ヨガの練習をしていくうちに、シンプルな生活へと変わっていく。自然の偉大さ、一瞬ごとを生きる重要性、大切さを学ぶ。
2005年　goenka　vipassana meditation 10days course修了
2007年 Sun&moon Restorative yoga(回復ヨガ）ティーチャーズトレーニングコース修了
北インド　ヒマラヤにて　シバナンダヨガ　200時間ティーチャーズトレーニングコース　　　　
ヨガアライアンス認定ヨガインストラクター
現在、目黒のヨガスタジオ　sun&moon でシバナンダのクラスを持つ
週末　玉川学園カルチャーセンターにて　amrita yoga 主催　

※定員数に限りがあるため、事前のご予約が必要となります。

イベントご案内一覧に戻る